코트 라이프6분 읽기
초보 회원은 또 벤치에…실력 다른 사람끼리 복식 조를 짜는 방법
잘하는 사람끼리만 치면 새 회원이 기다리고, 무조건 섞으면 게임 목적이 어긋난다. 실력 차가 있는 모임에서 대기 순서와 경기 강도를 함께 나누는 방법을 생각해봤다.
당신의 일상에
배드민턴 한 페이지.
레슨에서 막힌 동작, 장비 선택, 동호회 생활과 경기 소식을 찾아보세요.
잘하는 사람끼리만 치면 새 회원이 기다리고, 무조건 섞으면 게임 목적이 어긋난다. 실력 차가 있는 모임에서 대기 순서와 경기 강도를 함께 나누는 방법을 생각해봤다.
받아낸 셔틀이 네트에 걸리거나 상대 앞에 높이 뜬다면 힘보다 준비 위치를 먼저 볼 차례다. 라켓 면과 타점을 나눠 고치고, 두 사람이 25분 동안 해볼 연습을 구성했다.
네트 앞에서 올린 셔틀이 중간 코트에 떨어진다면 힘을 더 주기 전에 타점·발의 균형·보낼 높이를 점검해 보세요. 두 사람이 단계별로 할 수 있는 리프트 연습을 정리했습니다.
레슨에서 배운 동작을 실제 게임으로 연결하는 방법. 첫 수업 준비부터 수업 밖 20분 연습과 세 줄 기록까지 살펴봅니다.