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해시태그 #배드민턴연습태그 해제

9개의 이야기

레슨 & 가이드5분 읽기

짧게 보냈는데도 상대가 먼저 네트에 도착한다면 준비 과정에서 답을 보여 줬을 수 있다. 클리어와 드롭을 섞고 상대의 출발 시점을 나눠 기록하는 레슨이다.

Minton Today2026.10.27

레슨 & 가이드5분 읽기

스매시 네트 실수가 반복된다면 힘보다 타점과 이동을 먼저 확인하세요. 30분 피딩 연습에서 원인을 나누고 다음 공까지 연결하는 방법을 정리했습니다.

Minton Today2026.09.27

레슨 & 가이드5분 읽기

상대가 셔틀을 치는 순간에 맞춰 준비 동작을 연결하는 30분 연습 예시와, 코치에게 확인할 타이밍 기준을 정리했습니다.

Minton Today2026.09.25

레슨 & 가이드6분 읽기

정지 타구, 한 걸음 연결, 회복 동작을 따로 연습합니다. 코치와 함께 목표를 정하고 결과를 기록하는 입문 네트 플레이 안내.

Minton Today2026.09.23

레슨 & 가이드6분 읽기

가운데 공, 리프트 뒤 수비 전환, 네트 앞 커버를 작은 상황으로 나눕니다. 파트너와 함께하는 복식 위치 연습.

Minton Today창간 연재 09.21

레슨 & 가이드6분 읽기

뒤로 이동하기, 셔틀 아래에서 준비하기, 치고 돌아오기. 무리한 스윙 없이 클리어를 점검하는 단계별 레슨.

Minton Today창간 연재 09.20

레슨 & 가이드5분 읽기

서브 하나로 끝내지 않고 리턴과 세 번째 타구까지 연결합니다. 높이·길이·준비 동작을 따로 기록하는 복식 입문 레슨.

Minton Today창간 연재 09.19

레슨 & 가이드5분 읽기

라켓을 세게 쥐는 습관부터 점검합니다. 손가락 감각, 라켓 면 확인, 짧은 랠리까지 이어지는 입문 그립 레슨.

Minton Today창간 연재 09.18

레슨 & 가이드7분 읽기

레슨에서 배운 동작을 실제 게임으로 연결하는 방법. 첫 수업 준비부터 수업 밖 20분 연습과 세 줄 기록까지 살펴봅니다.

Minton Today창간 연재 09.17