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해시태그 #배드민턴풋워크태그 해제

6개의 이야기

레슨 & 가이드5분 읽기

짧은 서브를 노리다 머리 위로 넘어가는 공에 당황할 때. 출발 위치를 찾는 연습부터 밀린 자세에서의 타구 선택까지 복식 리시브를 다룬다.

Minton Today2026.10.20

레슨 & 가이드5분 읽기

오른손잡이의 후위 왼쪽 코너에서 공이 머리 뒤로 넘어가는 이유를 나눠 본다. 출발 위치, 높은 공급과 낮은 공급, 타구 뒤 회복을 이어 확인하는 연습.

Minton Today2026.10.06

레슨 & 가이드6분 읽기

네트 앞에서 올린 셔틀이 중간 코트에 떨어진다면 힘을 더 주기 전에 타점·발의 균형·보낼 높이를 점검해 보세요. 두 사람이 단계별로 할 수 있는 리프트 연습을 정리했습니다.

Minton Today2026.09.29

레슨 & 가이드5분 읽기

스매시 네트 실수가 반복된다면 힘보다 타점과 이동을 먼저 확인하세요. 30분 피딩 연습에서 원인을 나누고 다음 공까지 연결하는 방법을 정리했습니다.

Minton Today2026.09.27

레슨 & 가이드5분 읽기

단식에서 코너만 세게 노리면 다음 공이 더 어려워질 수 있습니다. 상대 위치를 읽고 클리어와 드롭을 연결하는 연습 순서를 소개합니다.

Minton Today2026.09.26

레슨 & 가이드5분 읽기

상대가 셔틀을 치는 순간에 맞춰 준비 동작을 연결하는 30분 연습 예시와, 코치에게 확인할 타이밍 기준을 정리했습니다.

Minton Today2026.09.25