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네트 앞 공은 받았는데 다음 공에 늦는다면: 런지와 복귀를 잇는 레슨
네트샷이 넘어갔어도 몸이 앞에 남으면 다음 공은 멀어진다. 입문자가 짧은 이동에서 균형을 잡고, 타구 뒤 다시 출발할 수 있는 자세까지 연결하는 연습이다.
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배드민턴 한 페이지.
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네트샷이 넘어갔어도 몸이 앞에 남으면 다음 공은 멀어진다. 입문자가 짧은 이동에서 균형을 잡고, 타구 뒤 다시 출발할 수 있는 자세까지 연결하는 연습이다.
정지 타구, 한 걸음 연결, 회복 동작을 따로 연습합니다. 코치와 함께 목표를 정하고 결과를 기록하는 입문 네트 플레이 안내.
게스트 신청부터 코트에 들어가는 순간까지. 처음 만난 사람들과 편하게 운동하기 위한 방문 안내.