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3개의 이야기

레슨 & 가이드6분 읽기

받아낸 셔틀이 네트에 걸리거나 상대 앞에 높이 뜬다면 힘보다 준비 위치를 먼저 볼 차례다. 라켓 면과 타점을 나눠 고치고, 두 사람이 25분 동안 해볼 연습을 구성했다.

Minton Today2026.09.30

레슨 & 가이드6분 읽기

네트 앞에서 올린 셔틀이 중간 코트에 떨어진다면 힘을 더 주기 전에 타점·발의 균형·보낼 높이를 점검해 보세요. 두 사람이 단계별로 할 수 있는 리프트 연습을 정리했습니다.

Minton Today2026.09.29

레슨 & 가이드5분 읽기

복식 드라이브가 상대에게 떠서 공격 기회를 준다면 힘보다 준비 위치와 스윙 길이부터 점검하세요. 두 사람이 단계별로 할 수 있는 낮은 랠리 연습을 소개합니다.

Minton Today2026.09.28