레슨 & 가이드.

어디서 막히는지 찾고, 다음 연습에서 바꿔 볼 한 가지를 정합니다. 그립·서브·풋워크를 연습 순서와 관찰 기준으로 풀어냅니다.

30개의 이야기

레슨 & 가이드6분 읽기

정지 타구, 한 걸음 연결, 회복 동작을 따로 연습합니다. 코치와 함께 목표를 정하고 결과를 기록하는 입문 네트 플레이 안내.

Minton Today2026.09.23

레슨 & 가이드6분 읽기

가운데 공, 리프트 뒤 수비 전환, 네트 앞 커버를 작은 상황으로 나눕니다. 파트너와 함께하는 복식 위치 연습.

Minton Today창간 연재 09.21

레슨 & 가이드6분 읽기

뒤로 이동하기, 셔틀 아래에서 준비하기, 치고 돌아오기. 무리한 스윙 없이 클리어를 점검하는 단계별 레슨.

Minton Today창간 연재 09.20

레슨 & 가이드5분 읽기

서브 하나로 끝내지 않고 리턴과 세 번째 타구까지 연결합니다. 높이·길이·준비 동작을 따로 기록하는 복식 입문 레슨.

Minton Today창간 연재 09.19

레슨 & 가이드5분 읽기

라켓을 세게 쥐는 습관부터 점검합니다. 손가락 감각, 라켓 면 확인, 짧은 랠리까지 이어지는 입문 그립 레슨.

Minton Today창간 연재 09.18

레슨 & 가이드7분 읽기

레슨에서 배운 동작을 실제 게임으로 연결하는 방법. 첫 수업 준비부터 수업 밖 20분 연습과 세 줄 기록까지 살펴봅니다.

Minton Today창간 연재 09.17